Deltag i OPUCs fordybelsesgrupper i Organisk Psykoterapi
Hvad er en fordybelsesgruppe?
En fordybelsesgruppe er et lille, lukket forløb med højst seks deltagere, hvor vi kommer ned i tempo og ned i kroppen. Vi arbejder med kropslige øvelser, to og to og i den samlede gruppe, med fokus på dit liv her og nu. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at være med.
Det får du ud af det
En fordybelsesgruppe er en lille gruppe, hvor du får:
- Ro til at fordybe dig
- Plads til at udtrykke dig
- Tid til at finde ind til dig selv
- Fokus på dig og dine relationer i gruppeprocessen
Målet er, at du bliver i stand til at være mere til stede i dit liv og i din hverdag på en for dig tilfredsstillende og nærværende måde.
Deltagelse kræver ingen specielle forudsætninger, omend kendskab til terapi vil være en fordel.
Sådan arbejder vi
Arbejdsformen i gruppen er en kombination af kropslige øvelser, der sigter på at støtte nærvær og kontakt både indadtil til sig selv og udadtil til andre, arbejde to og to i gruppen, og mulighed for at udveksle og dele oplevelser og erfaringer både i den store gruppe og i mindre grupper. Desuden sætter vi fokus på gruppens processer og på interaktionen mellem den enkelte og gruppen.
Fokus vil være på ressourcer og på deltagernes aktuelle livssituation.
Det konkrete indhold afspejler i høj grad det, deltagerne er optaget af i deres liv.
Gruppen er et værksted, hvor vi sammen kan udforske, undersøge og være sammen om, hvad det vil sige at være et levende menneske, midt i livet, med de problemer og udfordringer, det nødvendigvis indebærer – uanset alder og livssituation.
Praktisk
1 forlænget weekend og 3 lørdage.
Der optages højst seks personer i en gruppe, og du binder dig, også økonomisk, til alle mødegange. Grupperne holdes i Frederiksværk.
Hvis du ikke har gået i terapi hos mig før, vil jeg gerne se dig til en kort samtale, inden gruppen starter.
Pris oplyses ved henvendelse.
Vil du høre nærmere?
Der er ingen hold planlagt lige nu.
Overvejer du at være med, når der næste gang samles en gruppe?
Ring eller skriv til mig, så noterer jeg dig som interesseret og vender tilbage, når der er en dato.
Du er også meget velkommen til at ringe til mig for at høre nærmere på 30 56 86 29 – læs desuden denne beskrivelse om Organisk Psykoterapi.